最近因為空閒的時間比較多，剛好又到了夏天所以想要增強自己在水裡的活動力🤣剛好透過朋友介紹 在基隆認識...

最近因為空閒的時間比較多，剛好又到了夏天所以想要增強自己在水裡的活動力🤣剛好透過朋友介紹 在基隆認識了海胤水上運動 ，發現教練很有耐心又細心，游泳速度越來越快，在碰不到地的水裡也不會緊張了🤩🤩每次都練到忘我，整個下午都泡在水裡，雖然很開心但是游完肚子好餓～這難道也在流失脂肪嗎🤣真是一舉兩得！不過游泳記得多補充水分跟電解質喔！ 再次謝謝 Allen教練😁 大家快一起去玩水消暑又消脂吧～
海胤水上運動The heirs of the ocean

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